Mi propuesta es la siguiente 8:00 horas salir de Bicicletas Canarias con dirección a San Felipe, vuelta al circuito- Subida a Bañaderos-Arucas-Dirección Moya por barranco Azuaje-Cruce de Moya-Bajada por Pagador-San Felipe-Subida Puentes Silva-Albercon Virgen-Moya-Arucas-Tienda. Unos 75/80 km con subidas no muy dura en pendientes y unos mas 1.400 mts de desnivel acumulado por lo que espero que cenéis pasta, y el sábado tengáis lo mas posible las piernas el alto y practiquéis "sillonin", pues vais a terminar un algo cansados, esta etapa es mas dura que la anterior (se pone divertido).
Recomiendo ir con dos botes de agua y en uno de ellos debería de llevar sales minerales (Enervit, Multipower, Isostar, etc), llevaros unos 4 geles y dos barritas energéticas para el camino y 5 € para comprar agua y al final tomarnos "la coca-cola de la victoria" y contar los éxitos y algunas desventuras. La Cena y el desayuno tendrán gran valor pues no podemos dar pedales con el estomago vació cereales, zumo, no deberían de faltar en el desayuno y en la cena pasta al dente bien "regada" con agua. El ritmo sera como siempre en función a ir en pelotón sin tirones ni demarrages, la victoria y el éxito es llegar todos al final.
La grupeta descansando a mitad de ruta
Antes que me matéis............ lo confieso tengo tambien un plan B, que es salida desde Bicicletas Canarias a las 8:00 horas-Vuelta San Felipe-Subida Bañaderos-Arucas-Teror por Tamaraceite-Arucas-Bicicletas Canarias. Unos 70/75 kms. algo menos duros pero con peor carretera, baches y coches.
Esto es para quien diga que no es democrático el tema de las propuestas de las salidas, venga animaros y no me faltéis ninguno, eh, eh ....lo digo por ti,... si tu y usted que me estas leyendo ahora,.... acércate y únete al grupo solo queremos que te lo pases bien y pasárnoslos bien también en nuestra salida.
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