Aquí hablaremos de cicloturismo, planes de entrenamiento, nutrición, perfiles de puertos, rutas por Canarias en carretera, de bicicletas, y accesorios, y sobre todo de salidas con los compañeros.
sábado, 30 de junio de 2012
Cronica de la salida del sabado 30 de Junio 2012
Hoy salinos a las 8:00 horas desde la tienda de Bicicletas Canarias en ruta de iniciacion con varios ciclistas "nuevos" Paco N. Rafael L., Marcosy Javier S, el "Paisa" que no es nuevo, y está en periodo de proyección.Haciendo de "profes" están Ricardo, Santi, Fran, Rafa, y "el abuelito".
El abuelito hoy estaba contento, pues estaba de estreno....bicicletón, una BMC Granfondo, " canela en rama"
Se rodó a ritmo super tranquilo hasta San Felipe y se le dió un par de vueltas al circuito para calentar y subir despues Bañaderos para saber como estan los chicos nuevos en la disciplina de la subida.... "Como se tensa la cadena....." (Que bien me ha quedao...).
En la ultima vuelta al circuito se nos unió un nuevo amigo, Blas, que cuando le dijimos que subiamos a Bañaderos nos dijo que haría lo que pudiera por intentar seguirnos..... El abuelito levantó una ceja cuando escuchó el comentario y dijo para adentro, "agarrate que vienen curvas...., este no es nuevo en esto", aqui hay muchos kilometros en esas piernas con que cuidadin......
La vueltas al circuito se habian efectuado a un ritmo super tranquilo, pero nada mas empezar a subir Bañaderos, en las primeras rampas ya se fue definiendo la fiesta, Fran marcando un ritmo mas alegre se llevaba a el Paisa y a Rafa L. Blas se colocaba a cola de este grupo, pues Rafa Ingravito2 se descolgaba para poder ayudar a Marcos que no podia seguir ninguna rueda, pues sus reservas energeticas estaban llegando a su fin. El abuelito subia junto a Paco N. y marchaba a un ritmo tranquilo pero constante, que dicho sea de paso es la forma que tiene el abuelito de subir la mayor parte de los puertos.
Rafa ingravito2, hace unos meses recibía con frecuencia la ayuda de algun compañero del grupo para poder salir de un mal trance cuando las fuerzas se le agotaban, ahora era el, el que prestaba ayuda a Marcos. El abuelito pensaba como cambian las cosas: antes recibia ayuda y ahora la da, este valor importante del grupo ha sido transmitido a otro miembro, seguramente en un futuro Marcos hará lo mismo con otra persona y hoy lo que él recibe lo dará a otro ciclista.........
De Golpe...... trompetas de combate, ¿Pero coj.....no era una salida tranquila?.. Fran, Rafa L (profe de tenis) y Blas con el Paisa... a brazo partio dandose caña .... tanta que el Paisa tiene que soltar a la grupeta diciendo esta guerra no es la mia y deja que entre los tres se repartan las medallas de la Meta volante y el premio de la montaña conformandose con un cuarto puesto que lo unico que le reporta es salir en una foto de consolacion....... Bla, Bla, Bla.....
Paco N. llega a menos de un minuto del Paisa y el abuelito le hace una radiografia y dice para sus adentros "este chico también anda lo suyo....." del Paisa no dijo nada pues hace tiempo ya dijo que: este tenia casta de ciclista y peleón y hoy dió nuevas muestras.
Por detras Marcos ayudado por Rafa administraba sus fuerzas para llegar a Arucas donde le esperaban el resto de la grupeta, para tomar dirección después a Las Palmas, donde la bajada la realiza en cabeza el abuelito y Rafa como una lapa chupando de el. El abuelito felicitó a Rafa por mejorar en este terreno tan tecnico del rebufo.
Camino de Las Palmas cuando todo parecía tranquilo.....ZAS!!! Fran al ataquerrrr, Blas a su rueda y Rafa L. a duras penas cogiendo rueda del ultimo y pasan a la cabeza que conducia en esos momento el abuelito, donde este se dice para sus adentros "yo me quedo bobo....." (me suena de algo esta frase???) pero Rafa ingravito2 se lanza intentando coger rueda al triunvirato de atacantes, pero esto era mision imposible pues la velocidad que llevaba era muy superior a la que podia hacer un hombre solo, por lo que quedó Rafa, ingravito2 en tierra de nadie y Paco N. y el abuelito se dedicaron a marcar un ritmo de andar por casa hasta llegar a la tienda donde los escapados les esperaban.
El abuelito había disfrutado manejando su nuevo cambio electrónico y metiéndose por todos los baches, ya que su nueva bicicleta absorbe todas las irregularidades del camino.
El bueno de Marcos llego unos minutos mas tarde solo, pero con la sonriza en la boca. El abuelito pensaba "este chico de que se sonrie .....de llegar? de llegar descolgado? o del dolor que le produce el sillin..... si pues entre el dolor y el placer dicen algunos que hay algunas veces una linea muy estrecha para diferenciarlos.....
¡Que chicos mas raros!!!
Mire yo camino poquito, Zas......la hostia como anda el chico.
A mi me gusta salir en grupo, Zas .....parate pa que te pueda coger hombre, que si no vas solo.
Yo subiendo hago lo que puedo, Zas ...cogelo si puedes, pues parece la reencarnación de Pantani a lo bestia.
Esto chicos son la leche ....si sigo así estos me matan!!!
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Ya veo que seguir pasándolo en grande. hacéis muy bien. un abrazo muy fuerte desde Altea
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