martes, 3 de julio de 2012
Salida de iniciación próximo domingo 8 Julio 2012
El próximo domingo a las 8:00 horas haremos una salida con subidas de media montaña para ver como se comportan en este terreno los ciclistas noveles. Sera una salida de menos de 70 kms. donde saldremos desde la tienda de bicicletas Canarias con dirección a Guía y desde allí subiremos a Moya pasando por Santa Cristina y desde Moya iremos a Arucas y una vez allí bajaremos a la tienda para dar por terminada la salida.
Iremos a ritmo del menos dotado por lo que la dureza la impondrá el perfil de la etapa no el ritmo de la salida.
Se recomienda llevar bidones de agua y barritas, plátanos o geles para recuperar algo de las fuerzas que seguro nos hará perder las subidas.
Son 63 kms y 1005 mts de ascensión acumulada. ¡Esta chupao...!
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Ir guardando para el 14. Como van los preparativos??
ResponderEliminarTodavía con dificultades porque no sabemos cuantos vamos a ir.....pero estamos en ello.
ResponderEliminarsaludos
Paco
Buenas tardes a todo el grupo. Solo una pregunta rápida, ¿qué requisitos serían necesarios para poder unirme al grupo y por supuesto a sus salidas? Estuve por la tienda la semana pasada.
ResponderEliminarSaludos, Fran.
Estar a las 8:00 horas de la mañana en la puerta de la tienda este domingo y tener ganas de dar pedales. También valorar si tus condiciones físicas te dejan hacer esta salida que podrás ver en el perfil de la etapa y hacerte un idea de las posibilidades de hacerla.
ResponderEliminarNo hay mas necesidades que estas ......y una mas.....intentar pasártelo bien con el ciclismo.
Un saludo fuerte
Paco Cintas "el abuelito"
Gracias Paco! Estaré atento a los perfiles de las etapas que vayas colgando en el blog.
ResponderEliminarSaludos, Fran.