En este dibujo tenemos cuatro formas de dar relevos:
- Single: La primera modalidad que vemos a la izquierda de la imagen es la llamada "single". El primer ciclista después de hacer su trabajo se deja caer, los demás siguen corriendo al mismo ritmo (no suben el ritmo) y el ciclista cuando llega a la ultima posición se incorpora al rebufo del resto.
- Double: La segunda modalidad es la llamada "Double", que como observareis es lo mismo que la "single" pero con dos filas y los ciclistas delanteros después de terminar su trabajo "se caen" uno a derecha y otro a su izquierda hasta incorporarse al rebufo del resto.
- Circular: La tercera forma de relevo que se observa en el dibujo es la llamada "circular" , haciendo que formen dos filas: la de la derecha va tirando del paquete y la otra va regresando a posiciones de rebufo, los ciclistas de las dos filas continuamente van cambiando de posición.
- Echelon Crosswind: es la ultima modalidad, formacion que hay que adoptar ante el viento cruzado y solo podemos emplearla en carrera (si la carretera esta cerrada al trafico). De estas posiciones salen los temibles "abanicos", que tantos triunfos dieron a los conocedores de esta técnica para disgustos de los menos hábiles y menos rodadores......pero esto lo dejamos para la competición.
En la bici además de tener una gran fortaleza, hay que saber dominar las técnicas colectivas e individuales, además hay que saber comer y beber, antes, durante y después de la etapa, igual que hay que saber vestir....pues hay alguno que va dando pedales y contra el frio usan impermeables........pero esto lo dejo para otro capitulo que tendremos que hablar de la ropa y su uso.
Ademas de entrenar el fisico, hay que entrenar la tecnica, pues la bici tambien es un deporte de equipo.
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