Cremas en el ciclismo ¿para que?

En estos tiempos de la información y el conocimiento yo creía que todo el mundo entendía de todo, pero me doy cuenta que en esto del ciclismo, somos muchos los que  solo queremos entender de dar pedales, aunque sea sin tino,como dice un amigo mio,... "pedales sin tino". Pues obviamos y descartamos todo lo que rodea al mundo de la bicicleta, vestuario, y accesorios del ciclistas, nutrición, técnica,táctica etc... y yo hoy quiero hablar de uno de los mas olvidados y desconocidos, Las Cremas,... pomadas y ungüentos que están en casi todas las tiendas y muy pocos preguntan por ellas.

 Cremas antirozaduras, cremas calentadoras, cremas recuperadoras, bronceadores, cremas con aminoacidos para la recuperacion muscular, etc.... Os habeis parado alguna vez a preguntaros si vosotros la necesitáis ...¿o no la necesitais?.
 Algunos me cuentan las rozaduras que tienen en el lugar donde la espalda pierde su honesto nombre.... y yo le digo ¿que culotte llevas? uno de el año de Cascorro...mas pasado... y también le comento y que le pones a la badana ,y el me contesta ponerle no le pongo nada, pues es cuando le digo,..... pon el tu badana crema antirozamientos especiales para esta zona.

Que cantidad enorme de ciclistas necesitamos esta crema antirozamientos, pues a casi todos la zona del perinero nos duele o las tenemos destrozada por el uso (esa es otra) de culotte de bajisima calidad que ellos son los causantes de nuestros dolores cuando nos sentamos en el sillín (también por un sillín muy bonito pero inadecuado para nuestra anatomía, pero precioso y de ultima moda).

Muchos de nosotros usamos vaselina, crema de las manos etc. y o bien las aplicamos directamente en la zona de influencia o bien se la aplicamos a la badana del culotte para crear una película que nos proteja de las rozaduras y de la humedad que lógicamente tendremos con el tiempo que dedicaremos a efectuar nuestro ejercicio sobre la bici.

Son remedios caseros, pero si te puedes permitir usarlas estas cremas especificas son como viajar en primera en un trayecto aéreo intercontinetal, en pocas palabras .....es otra cosa, y no podemos compararlas.

Cremas precompeticion: crema que presenta un efecto vasodilatador muy discreto, resultando menos “calentadora” que otras testadas. Sí se nota el efecto protector al frío, a la lluvia y al viento, por lo que resulta adecuada como primera capa protectora de las piernas, por ejemplo, en días no muy fríos y/o con climatología variable.

Aceite de masaje: clásico aceite muy líquido, adecuado para la realización de un masaje. Por su composición posee efecto recuperador y tonificante, que se añade al que ya de por sí produce el propio masaje, potenciándolo

Gel postcompetición: gel con un suave efecto “frío”, por lo cual se emplea para masajear en las zonas que han sido sometidas a la actividad física; resulta útil como método relajante post esfuerzo. para mejorar el retorno sanguíneo y facilitar la recuperación.

Crema recuperadora: La glutamina es capaz de incrementar el almacenamiento de glucógeno y de hidratar las células musculares. De esa manera se incrementa la síntesis de proteínas y el metabolismo energético, fenómenos que, a su vez, contribuyen a mejorar el proceso de regeneración. La aportación de glutamina tiene un importante papel a la hora de ayudar a la recuperación, al incremento del volumen celular del músculo y a evitar la depleción muscular.

   Hay un mundo que debemos también poco a poco ir descubriendo para nuestro bienestar y fortalecimiento con atletas y como personas.Espero desde aquí haber contribuido un poco a que os aparezca la curiosidad por investigar y conocer mas sobre este y otros campos que conviven de forma directa con el ciclismo, aunque como dije antes lo ignoramos porque solo queremos "dar pedales sin tino".